Kunne du tænke dig at gå til fitness sammen med andre unge?

Vil du lære gode træningsteknikker og øvelser?

Kunne du tænke dig at blive mere fysisk stærk og få en stærkere og sundere kropsholdning?

Så har du muligheden for at træne sammen med andre unge 2 gange om ugen i 6 uger.

Du vil møde og afprøve forskellige aktiviteter i Idrætscenter Midtfyn, så du finder ud af, hvad du bedst kan lide.

Ud over andre unge, så vil Rikke fra Ungdomsskolen være gennemgående og deltagende samt en instruktøren på holdet.

Efter endt træning vil der mulighed for at få en gratis slush-ice og hygge med de andre.

Du vil få:

12 * gratis træninger (6 uger)

Gratis oprettelse

Mulighed for at træne gratis i fitness under forløbet

Gratis træningsprogram (til fitness)

Gratis Slush-ice efter endt træning

Nye gode venner

Sved på panden og forhåbentlig mange grin.

Hvornår:

Mandage og torsdage kl.15.30 – 16.30.

I uge 43 er varigheden 1,5 time – kl.15.30-17 pga. intro mm.

Forløbet vil være:

uge 43 - 2 * Fitness 15.30 – 17 (opstart og intro)

uge 44 - 2 * Power Yoga kl.15.30- 16.30

uge 45 - 2 * Jump kl.15.30- 16.30

uge 46 - 2 * TRX kl.15.30- 16.30

uge 47 - 2 * Spinning kl.15.30- 16.30

uge 48 - 2 * Boksning kl.15.30- 16.30