Kunne du tænke dig at få en pause i den travle hverdag og samtidig styrke din krop?

Sofiya er uddannet yogalærer og har undervist i mange år.

Hun vil guide dig igennem forskellige slags yoga, så du både bliver udfordret, bliver stærkere og mere smidig, så du får en behagelig følelse i kroppen bagefter.

Du  behøver ikke være øvet for at kunne deltage.

Vi har måtter, men ikke yoga-blokke.

Medbring tøj til at bevæge dig i og en drikkedunk.

Det foregår i styrketræningslokalet på Midtfyns Gymnasium.

Alle er velkomne  også selvom du ikke går på MFG.

Har du spørgsmål:

Rikke Kristensen 72538397