| 17.02.2025 | Fitness og intro | kl. 16:00 | - | 17:30 |
| 20.02.2025 | Fitness og intro | kl. 16:00 | - | 17:30 |
| 24.02.2025 | Boksning | kl. 16:00 | - | 17:00 |
| 27.02.2025 | Boksning | kl. 16:00 | - | 17:00 |
| 03.03.2025 | TRX | kl. 16:00 | - | 17:00 |
| 06.03.2025 | TRX | kl. 16:00 | - | 17:00 |
| 10.03.2025 | Jump | kl. 16:00 | - | 17:00 |
| 13.03.2025 | Jump | kl. 16:00 | - | 17:00 |
| 17.03.2025 | Spinning | kl. 16:00 | - | 17:00 |
| 20.03.2025 | Spinning | kl. 16:00 | - | 17:00 |
| 24.03.2025 | Cirkel træning | kl. 16:00 | - | 17:00 |
| 27.03.2025 | Cirkel træning | kl. 16:00 | - | 17:00 |
| Personlige kompetencer |
 |
|
| Sociale kompetencer |
|
|
| Faglige kompetencer |
|
Vil du lære gode træningsteknikker og øvelser?
Kunne du tænke dig at blive mere fysisk stærk og få en stærkere og sundere kropsholdning?
Du har nu muligheden for at træne sammen med andre unge 2 gange om ugen i 6 uger.
Du vil møde og afprøve forskellige aktiviteter i Idrætscenter Midtfyn, så du finder ud af, hvad du bedst kan lide.
Rikke fra Ungdomsskolen vil være gennemgående og deltagende på holdet.
Efter endt træning vil der mulighed for at få en gratis slush-ice og hygge med de andre.
Du vil få:
12 * gratis træninger (6 uger)
Gratis oprettelse
Mulighed for at træne gratis i fitness under forløbet
Gratis træningsprogram (til fitness)
Gratis Slush-ice efter endt træning
Nye gode venner
Sved på panden og forhåbentlig mange grin.
Hvornår:
Mandage og torsdage kl.16.00 – 17.00.
I uge 8 er varigheden 1,5 time – kl.16.00-17.30 pga. intro mm.
