Judo er mange ting, det er en sjov sport, en kunst, en disciplin, en fritids- eller social aktivitet, et fitnessprogram, et middel til selvforsvar eller kamp, en måde at leve på. Det er alle disse ting og meget mere. Judo betyder bogstaveligt oversat fra japansk ”den milde vej”, der er ingen slag eller spark i Judo. Det er en moderne kampkunst, som primært praktiseres som en sport.

Judo omfatter kasteteknikker og kontrolteknikker for såvel stående som liggende kamp. Judoens princip er at eftergivenhed besejrer styrke. Det vil sige, at man bruger modstanderens egen fremdrift til at bringe modstanderen ud af balance og kaste denne. Alle, uanset køn eller alder kan lære Judo. En perfekt indgang til at få trænet reaktionsevne, styrke, smidighed, balance og meget mere.

Judo foregår i hallen på Bangsbo.

Medbring tøj til at bevæge dig og en drikkedunk.

Underviser er Silas Hundt, der vandt sølv i DM 2024.

Han kommer fra Washi Judo klub i Odense.

Har du spørgsmål?

Rikke Kristensen

72 53 83 97